Jag undrar: våra män är redo att tillbringa en halv dag på gymmet, för att sedan kunna dra någon kvinna i sängen, vilket visar din torso. Men om det faktum att utbildningen behövs och deras sexuella myndigheter vet inte. Vad du behöver sträva efter en man http://www.lilafaria.com/sajty-onlajn-kazino-i-azartnye-igry/ i sexuallivet, vi berättade befälhavarna på manliga och kvinnliga metoder (Imbiling, taoistiska sexuella praxis) i centrum för utveckling of Man "Ny värld" Dmitry Chopovsky och Irina Kavriga, NewWorld.Org.UA.

förgyllning – Utbildning av intima muskler. Till skillnad från kvinnliga virguilding, män träna utan simulatorer. Det finns särskilda övningar med hjälp av vilken muskelgrupper och könsorgan utbildas: prostata, penis, testiklar. Med en stillasittande livsstil, om uttryckligen inte engagerade i könsorganen, de är inte tillräckligt. Sedan finns det en stagnation av venöst blod i ett litet bäcken och som en följd av försvagning av erektion, prostatit.

Således behövs en man virgilding för:

Hemorrojder profylax;
reduktion av stagnerande fenomen i ett litet bäcken;
prostata massage;
stärka utsädes kakor och muskler höja testiklar;
Toning av utsädesvinnande kanaler och förbättrad smmptoscope;
amplifiering av skydd av urinröret slemhinna;
ökning av sexuell potens, förstärkning erektion;
öka kontroll över utlösningen;

Och om kvinnan är engagerad i virguilding, tillsammans kan avsevärt öka kvaliteten på sexliv och förbättra sin hälsa. I allmänhet, urologer och gynekologer säga: "Makes problem – du måste leda till läkaren och hustru". Oftast händer det: om man har prostatit, kan inflammation i äggstockarna mycket väl vara på sin hustru. Daisy säga att en kvinna är vatten, en man – brand. Mannen är svag i den sexuella sfären inte kan värma vattnet med sin eld, så det finns sjukdomar i en kvinna. Således tar hand om hälsan hos ditt könsorgan, du bryr dig om hälsan hos dina halvor.

Miljö klasser kommer inte bara att göra ditt spö stark och alltid redo för imperier, men också lära att styra varaktigheten av sexuella akten. Män bekanta med orientaliska sexuella praktiker kan älska till 4 timmar. Det är känt att de arabiska shejker kunde tillfredsställa flera bihustrur innan orgasm fick.

Här är de enklaste övningarna från manliga virgilding, som kommer att stärka hälsan och öka libido, och kommer att förbättra kontrollen över sexuella akten.

1. Till att börja med, försök att känna dina intima muskler. Försök att pressa 5 poäng i tur och ordning:

ovanför penis (penis kommer något höjning);

Mellan penis och testiklarna (om denna zon komprimeras, kommer testiklarna höjas);

mellan testiklarna och anus (här är prostatan, genom att komprimera denna punkt finns det en prostata massage);

Anus själv (Daoi säga att starka anus är bra ur synvinkel av energi, betyder det att energin genom detta hål inte lämnar);

Under anus, där svanskotan.

2. När du förstår hur dina muskler publiceras, komprimera dem alla på samma gång, som om de drar dem i. Håll för att starta i 5 sekunder och släpp.

3. Stå upp eller sitta på kanten av stolen och dra upp testiklarna. Till att börja med tillräckligt 10-15 gånger. Denna övning förbättrar energicirkulationen, ökar groddaktivitet.

4. Att träna muskeln komplexa ansvarar för urinering, prova urinering för att producera korta fördröjningar, släppa urin delar.

5. Massage ägg och Penis. Testiklar kan knåda, knådning, knacka. Denna massage en kvinna kan göra sin man sig: det blir trevliga och hjälpsamma. Till exempel en sådan rörelse: omfamna testiklarna med händerna och gör en cirkelrörelse med tummarna fram och tillbaka precis som många gånger som en man hela år.

För det första kan träningsvärk visas paus för en dag eller två sedan. Om du gör dessa övningar konsekvent åtminstone en gång om dagen, kommer du att känna en ökad sexuell energi, förbättrade erektioner.

Ett av uppdragen imbilding – harmonisering av förbindelserna. När en kvinna och en man kan ge varandra njutning, säkert en av dem kommer att se någonstans i riktning mot?

Om du är ägare av processen av kön, utlösning process utlösning, kan du ta din kvinna glädje, samma attityd sedan byggt mycket olika.